Következő versenyeink
Hírek, események, beszámolók
"Gyűjtsd a kilométert" 2013.
akció pontállása
Sport humor
Hasznos oldalak
Támogatóink
Bemutatkozás
Elérhetőségek
3. Mandulás családi futás
és
Nordic Walking túra
|
|
|||||
|
A túra rendezői: |
|
MELITTA Szabadidő Sportegyesület Baranya Megyei Szabadidősport Szövetség |
|||
|
|
|
|
|||
|
Időpont: |
|
2013. május 12. (vasárnap) 10.00 óra |
|||
|
|
|
|
|||
|
Nevezés: |
|
Pécs Mandulás Büfé előtt 9.00-9.40-óráig |
|||
|
|
|
|
|||
|
Nevezési díj: |
|
Az 1,5 km-re INGYENES, a 3,2 km-re 500- Ft., a 8 km-re 700- Ft. A Nordic Walking-ra INGYENES |
|||
|
Közös zenés bemelegítés |
|
9.40 órától a Balance Fitness és Egészségcentrum edzőivel |
|||
|
|
|
|
|||
|
Rajt: |
|
Pécs, Mandulás Futás 10.00 óra Nordik Walking 10.05 óra |
|||
|
|
|
|
|||
|
Távok: |
|
Kiskör1,5 km, Tornapálya kör 3,2 km Mandulás-Remeterét-Mandulás 8 km Nordic Walking kör kb. 3,5 km |
|||
|
|
|
|
|||
|
Szintidő: |
|
1,5 óra |
|||
|
|
|
|
|||
|
Cél: |
|
Pécs, Mandulás |
|||
|
|
|
|
|||
|
Egyéb: |
|
Mindenki saját felelősségére indul. A „Gyűjtsd a kilométert” akcióban résztvevők pontozása: 1,5 km és 3,2 km: 10 pont, 8 km: 20 pont. A Nordic Walkinghoz információk: Öltözék: Kényelmes sportruházat, időjárásnak megfelelő réteges öltözködés, megfelelő cipő (ne legyen merev talpú, sem magas szárú).10 év felettiek indulhatnak. A túra bot kölcsönzését korlátozott számban biztosítjuk. |
|||
|
|
|
|
|||
|
A futással kapcsolatos további információk: |
|
Csik Mónika: Tel.:06-30-901-3805 e-mail: csik.monika01@gmail.com |
|||
|
A Nordic Walkingal kapcsolatos további információk: |
|
Papp Csaba nordic walking instruktor:Tel.: 06-20-345-3122 www.bameszabsport.freewb.hu |
|||
|
A célban: |
|
|
|||
|
|
|
A futás távjainak első három női és férfi befutói érem jutalmazásban részesülnek. Az eredményhirdetés után a nevezési lapok alapján különböző ajándékok kerülnek kisorsolásra. |
|||
Gyere, fuss egy jót velünk a Mandulásban, vagy próbáld ki új kezdeményezésünket, a Nordic Walkingot. Ezzel már tavaly is próbálkoztunk, az időjárás szeszélye miatt - zuhogott az eső - akkor sikertelenül. Bízzunk benne, most igazi szép tavaszi időnk lesz, s egy kellemes napot tölthetünk majd együtt. Ha szeretnél egy kicsit előre olvasgatni a Nordic Walkingról, a következő képre kattintva találsz egy hasznos oldalt, ahol tájékozódhatsz róla, hogy kiknek és miért ajánlják ezt a remek mozgásformát, illetve hogy milyen felszerelés, öltözet szükséges hozzá:
S
ha netán attól tartanál, hogy ez a sport csak fiataloknak való, s Te
már túl idős vagy hozzá, nézd meg a www.oreganeniked.hu oldalról
koppintott képet is. Reméljük, mi is tudunk majd hasonló klassz fotókat
készíteni!
